GF的脸上不知为什么最近长出雀斑了，买了护肤品哟过了好像不见效，到一个试用网想弄些ＤＤ先试用一下再买，可是活动都过期了。哎，在网上搜索了一下，说ＭＭ脸上长雀斑主要是缺乏ＶＣ，而且还给出了很多方法，名曰“还你亮丽的脸图”，拿出来分享一下，爱ＰＬ的ＭＭ们都可以试用一下，大虾们，也给你们的ＧＦ做一份吧，——“爱她，就让她ＰＬ！”
好了，言归正传，下面就是找到的民间秘方，仔细看过了，都是些平常食物，看来没有什麽副作用：
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦：
柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
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下面这个是从另外一个网站找到的，从原理上解释了一下，也可以看看：
一些皮肤易长雀斑者往往找不到防治的灵丹妙药,而美的皮肤与饮食的选择密切相关,如果在食品营养上下功夫,对日常饮食加以调理,完全可以取得事半功倍之效。
宜多食富含维生素C的食物.因为维生素C在人体内作为一种还原剂,可抑制酪氨酸酶的活性,阻碍酪氨酸的氧化过程,减少黑色素的生成.富含维生素C的蔬菜.水果主要有芹菜.黄瓜.白瓜.油菜.番茄.大蒜.蒜苗.白萝卜.冬瓜及苹果.梨.杏.柿子.西瓜等。
不过食用蔬菜类食物时,不要加热过度,应以凉拌菜处理最佳,以较好地保存食物中的营养成分.吃水果时尽量不要贪食橘子,因橘中虽含大量的维生素C,但含叶红素也较多,容易使皮肤色素加重.同时也不宜多食胡萝卜.可可粉.海带.猪肝.牛肝.芝麻酱.核桃等,此类食物同样可使色素加重,对消除雀斑十分不利。
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